Не харесвате тялото си
Другите списания ще ви посъветват да си повтаряте, че сексапилът не се мери в сантиметри и че всяко тяло е красиво по свой начин. Но истината е, че ако сте качила наистина много килограми и тялото ви е загубило всякакъв тонус, нормално е либидото ви да страда сериозно. Проблемът, от една страна, е психологически, защото страдате от ниско самочувствие. Но и чисто физиологичен, защото слабата мускулатура и липсата на упражнения означават намалена издръжливост и по-лошо кръвооросяване. Така че ако виждате и чувствате, че тялото ви не е в никак добра форма, започнете да тренирате и се хранете по-здравословно. Ползите от това касаят не само либидото, но и цялостното здравословно състояние. С риск да повторим общоизвестни факти – редовните упражнения подобряват настроението, намаляват риска от куп сериозни заболявания и удължават живота.
Страхувате се от нежелана бременност
Последиците от секса без предпазване могат да преобърнат живота ви. Нищо чудно, че за много жени страхът от полово предавани инфекции и от нежелана бременност е силен стрес фактор, който може изцяло да съсипе сексуалното изживяване.
В сравнение с останалите проблеми, този има най-очевидно решение. То е да сте добре информирана за всички средства за предпазване и да имате стратегия кое е най-доброто за вас. За всички дами, които нямат постоянен партньор или не са в моногамна връзка, най-разумното решение си остават презервативите. За щастие, в днешно време има такова разнообразие на пазара, че те дори могат да бъдат пикантна подправка с любовния ви живот. Противозачатъчните таблетки са за тези, които имат постоянни, моногамни отношения. Другият важен фактор е заедно с гинеколога ви да намерите таблетките, които ви понасят добре и не водят до неприятни странични ефекти като напълняване и лошо настроение. И винаги трябва да знаете, че дори да сте правила секс без предпазване, има таблетки, които се взимат след акта и предотвратяват бременност. Не вреди да се информирате за тяхното действие предварително, защото дори да не правите „случаен” секс, винаги може да се случи гаф с половинката ви и презервативът да се скъса. Ако сте информирана и знаете, че и в най-лошия случай има решение, ще сте по-склонна да се отпуснете истински.
Текстът е публикуван в януарския брой на сп. JOY
Защо гледането на порно е полезно за двойките?
Топ съвети за по-силен оргазъм
Вагиналният оргазъм не е невъзможна мисия
19 интересни факта за женския оргазъм
