Let’s talk about sex, baby! И по-специално за женската гледна точка.
Може да не е вярно, че мъжете са от Марс, а жените – от Венера, но е абсолютно вярно, че когато стане дума за секс, възгледите и желанията на двата пола са различни. Това се дължи не само на индивидуалните предпочитания, но и на разликата между мъжкото и женското либидо.
Колкото повече е тестостеронът, толкова по-високо е либидото ви
Мъжете имат много по-високи нива на тестостерон в тялото, за разлика от жените, но е интересно, че по-младите жени имат повече от този хормон, в сравнение с жените след менопауза. Учените смятат, че именно затова желанието за секс при дамите намалява с годините.
Пикът в сексуалния живот на жените идва по-късно, отколкото при мъжете
Вярването, че жените са най-сексуално активни и имат най-голямо желание за секс, когато са на 32, а мъжете – още на 18, е абсолютно вярно, според лекарите. Естествено, либидото на всеки е строго индивидуално, но все пак мъжете достигат този пик по-рано, заради хормоните. Жените в детеродна възраст понякога имат колебания във възрастта, в която либидото им е най-високо, заради овулация, бременност и т.н.
Няма такова нещо като храна афродизиак
Не е доказано научно, че съществува храна, която да повиши либидото, така че, ако не обичате по принцип, смело може да пропуснете омарите и всички останали ястия, за които сте чели подобно твърдение. Въпреки че вечеря и релакс в компанията на половинката без съмнение ще ви настроят за любовни ласки.
Но има диети, които могат да повишат либидото
Режимите, които засилват циркулацията на кръвта в тялото, засилват и либидото. Такива са здравословните за сърцето храни и богатите на антиоксиданти: сьомга, ягоди, боровинки, аспержи.
Придържайте се към 1-2 питиета
Алкохолът вреди на желанието ни за секс, тъй като влияе като депресант на нервната ни система. Въпреки това, ако стресът и безпокойството влияят на сексуалния ви живот, малки количества алкохол могат и да ви помогнат.
Желанието за секс е най-голямо по време на овулация
Комбинацията от високи нива на естроген и тестостерон по време на овулация водят до по-голямо желание за секс, което е чудесно, ако се опитвате да забременеете.
При много жени либидото се повишава по време на бременност
Това отново е резултат на високите нива на хормони в кръвта. Психолозите обаче смятат, че по това време жените не се притесняват, че могат да забременеят или пък не се тревожат дали ще се получи, ако са опитвали дълго, затова просто се отпускат и се наслаждават.
Антидепресантите не ви помагат
Повечето лекарства не влияят по никакъв начин на желанието ни за секс, с изключение на антидепресантите и някои противозачатъчни. Учените не са категорични по въпроса с хапчетата против зачеване, тъй като някои изследвания показват, че те повишават либидото, а други – че го намаляват.
