Изненадващо за нас се оказва, че грешката, която най-често съсипва бракове и връзки не е изневярвата или постоянните скадали, а мълчанието.
Резултатите били изключително негативни. Мълчанието съсипва връзката на психологическо и физическо ниво и се свързва с високи нива на кортизол, депресия, разводи и понякога дори физическо насилие. Много от изследователите се съгласяват, че този метод може и да изглежда безобиден за повечето хора, но всъщност той е най-изискващия и нанасящ най-големи вреди, независимо от това кой от двата пола е този, който прибягва до него.
Очевидно е, че в случая учените съветват мълчанието да се избягва, но как могат да бъдат решени проблемите, без да се стига до грозни скандали? Друго проучване съветва да гледате на нещата от перспективата на външен човек, поне доколкото е възможно. По този начин ще можете да прецените и другата гледна точка в конфликта, а също така и по-лесно ще намерите компромисен вариант.
Също така се старайте да не навлизате в сериозни конфликти и дискусии, когато се прибирате вкъщи, афектирани от работа. Именно в тези ситуации караниците ескалират в сериозни скандали, а двете страни задълбават и в други проблеми, нямащи общо със сегашната ситуация, но действащи като още масло в огъня.
