Как да намерим златната среда в ежедневието си

Балансът между задълженията вкъщи, семейството, работата и времето, което отделяте лично за себе си, ви изглежда по-скоро като мисия на някоя супергероиня, а не лична задача. Работата е там, че съвременната жена играе повече от една роля на ден – тя никога не е само майка или само домакиня, или само жена, отдадена на кариерата си. Ето защо трябва да намерите начин да разпределяте времето си ефективно. 

Разберете кои са приоритетите ви. Те трябва да се базират на личните ви критерии и нужди, не на това кой какво очаква от вас. Тук не става дума за това дали да поставите себе си или семейството си на първо място, а че и двете неща са важни и балансирайки между тях трябва да се чувствате щастлива. Номер 1 във вашия списък не значи, че трябва да оставите останалите настрана, просто значи, че трябва да се съсредоточите върху тази цел, която ви кара да се чувствате добре. 

Опитайте се да разберете кои от тези приоритети са възможни за постигане. Не е въпроса в това да си направите списък с тях и след това да ги оставите забравени – целта е да се съсредоточите върху нещата, които наистина искате да постигнете и имате нужната мотивация за това.

Втора стъпка

Разберете какво може да промените на работното си място и го направете. Говорете с работодателя си, направете си детайлно описание на целите и задачите, и се опитвайте да се придържате само и единствено към този план. След като сте си изяснили всичко това, ще видите как сте напълно отдадени на това начинание и правите всичко за да го постигнете.

Трета стъпка 

Използвайте свободното си време пълноценно. Това не включва събота и неделя, прекарани пред екрана на компютъра или телевизора. Отдайте се на семейството си като правите забавни неща заедно – разходка в парка, време за игра с децата, време за вас и половинката. Свободното време е подарък, който не трябва да губим само в чистене.