Психология : Better me12 ДЕКЕМВРИ 2012

Това ще бъде твоята година!

В края на годината си правим равносметки и даваме обещания пред себе си, че догодина ще постигнем всичко. Е, време е да го направим!

В края на годината си правим равносметки и даваме обещания пред себе си, че догодина ще постигнем всичко. Е, време е да го направим!

В последните дни на новата и в първите дни на старата година отделяме време за разсъждения относно това какво сме постигнали, докъде сме с реализацията на мечтите си, какво искаме да променим и какво да подобрим в себе си.

Защо обаче всички търсим негативите и се съсредоточаваме над това, което не сме постигнали, а не над това, в което имаме успех? За да бъдем все по-успешни и по-успешни трябва да направим точно обратното – да се фокусираме върху това, за което сме се борили и сме работили упорито. 

Със сигурност всеки от нас има за какво да се зарадва. Когато си направиш равносметка, ето няколко начина да повдигнеш настроението си и да започнеш новата година с усмивка:

1. Стартирай с ясен мотив. Открий какво е важно за теб и какво ще ти е нужно за да се вдъхновиш и мобилизираш, докато не постигнеш успех!
2. Освободи се от личните си граници, които пречат да се отпуснеш и да се промениш.
3. Вярвай в себе си и се опитай да станеш по-мотивирана и уверена, че можеш да постигнеш всичко.
4. Доверявай се на инстинктите си.
5. Изготви си списък с цели, които искаш да постигнеш сама. Бъди независима.

И все пак помни, че пътят към мечтите зависи от собствената мотивация, решимост и борбеност. Никой няма да ти помогне така, както ти сама можеш да си помогнеш, стига да решиш, че искаш нещо достатъчно силно!

Виж още:
Щастливци на работа
Отпусни се и се наслади на момента… 5 златни правила
Парите не купуват щастие

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна