Психология : Better me03 АВГУСТ 2014

Най-важните истини за живота

15 неща, които човек трябва да разбере, за да постигне щастието

Популярните цитати и съвети за живота и неговия смисъл никога няма да свършат. Но и никога няма да ни омръзне да си ги припомняме.

Събрахме няколко истини за живота, които е добре да знаете.

Творим живота си чрез изборите, които правим

Има две основни схващания по отношение на това дали имаме контрол – нямаме контрол и, разбира се, имаме. Ако вярваме, че нямаме контрол, се лишаваме от силата на избора. Да вярваме обаче че контролираме живота си, ни дава безусловен достъп до това да предизвикаме и открием собствените си способности.

Вашите чувстват са ориентири за вашата истина

Каквото мислите, това и изживявате. Мислите ви провокират поведението ви и се отразяват в живота ви. Погрижете се за мислите си. Те съществуват, за да ви покажат пътя.

Ако искате да бъдете обичани, първо обикнете себе си

Не, не сме ние тези, които са проумели, че за да бъдеш обичан, трябва да обичаш себе си. Но сме го изпитали на свой гръб. За много хора задачата да се обичат изглежда трудна. Колкото и да ви обичат другите, докато вие не сте способни да се обичате, няма да можете да познаете и приемете любовта на другите.

Вие учите хората как да се отнасят с вас

Учите хората как да се отнасят с вас с това, което допускате, което забранявате и което подтиквате. Да научим другите как да ни третират може да бъде и показател за това как се самоопределяме.

Намерете цел във всичко, което правите

Има един цитат, който приписват на Марк Твен: “Двата най-важни дни във вашия живот са денят, в който сте родени, и денят, в който откривате защо.”

“Цел” е дума, чието значение често убягва на много хора, но без нея те може да се почувстват изгубени и объркани. За да се насладите истински на сложните детайли на живота, трябва да изживеете всеки миг с цел. Това означава да отделяте внимание на всяка задача, на всеки разговор, на всяка мисъл.

Прекарвайте повече време в търсене на решение, отколкото в подхранване на проблема

Много хора губят толкова много ценна енергия в обмисляне на проблема, че не остава такава за намиране на решение. Запитайте се дали обмислянето на проблема ви помага с нещо в този момент.

Ние ставаме това, което гледаме

Всички знаем колко впечатлителен е човекът. Ако искате да бъдете успешен, обградете се с успешни хора. Ако искате да бъдете такъв, какъвто още не сте, изучавайте навиците на такива хора. Визуализацията и фокуса върху целите ви ще ви отведат до реализирането им.

Не приемайте нещата лично

Какво другите мислят за мен не е моя работа.
Превърнете го в мантра. Истината е, че всички си имаме трески за дялкане, но най-лесният начин буквално да откачите е да обръщате внимание на всеки коментар или критика. Припомнете си, че хората винаги оценяват другите на базата на собствените си ценности и вярвания.


Прочетете още на страница ii

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна