Психология : Better me30 АВГУСТ 2015

Истините, които всяка жена на 30 трябва да знае

Разказани от жените на 40

В живота грешките ни често се превръщат в ценни уроци. Но урок можем да получим и от тези, които вече са извървяли нашия път.

Тези съвети за жените на 30 и 30+ са специално от дамите на 40. 

Най-важният от тях е да си дадем сметка кои сме и да приемем и обикнем себе си. Да се заобиколим с хора, които са готови да ни приемат, обичат и подкрепят. Да се научим да храним душата си така, както даваме храна на тялото: всичко, което правим със страст и ни носи удоволствие и усещане за смисъл, заслужава времето ни. Опитвайте нови хобита, срещайте се с нови хора, търсете нещата, които ще ви “запалят”.
Истините, които всяка жена на 30 трябва да знае
Бъдете открити и честни за намеренията и чувствата си. Няма нищо лошо в това да покажете открито, че и вашият живот има върхове и спадове, че невинаги сте в съвършена форма. Постоянното носене на маска изтощава душата ни неимоверно. Отървете се максимално от заблудите и фалша в живота си – никой няма време за това! Ако някой човек отказва да ви приеме така, замислете се дали имате място за него в живота си. Какво ви носи тази връзка наистина? Прави ли ви по-осъзнат и по-щастлив човек? 
И това ни води към следващия съвет – не правете неразумни компромиси. Факт е, че компромисите са необходими във всички видове отношения между хората, но говорим за здравословния компромис, а не за случаите, в които се принуждаваме да жертваме основни свои ценности и да играем някаква роля, за да поддържаме връзката. Освен това, компромисът винаги трябва да е доброволен и да е налице и от двете страни. Ако в дадени отношения вие сте страната, която вечно отстъпва, това не е компромис, а поробване, доброволно подлагане на психичен тормоз.
Истините, които всяка жена на 30 трябва да знае
Истините, които всяка жена на 30 трябва да знае
Не мислете, че в този живот има някой (мъж или приятел), който е по-важен от вас самите! Имате само един живот. Хората, които ви потискат и ви причиняват повече стрес, отколкото положителни емоции, трябва да си отидат, независимо колко тъжно ще ви е от това в началото. Не се вкопчвайте панически в никого. Незаменимите хора всъщност са ужасно малко и обикновено това е семейството. Мислете глобално, оценявайте всяка една връзка реалистично, на всеки няколко месеца останете сами със себе си и разсъдете: дали тези отношения ви издигат, или ви дърпат надолу? Не се страхувайте да вземете решение и да действате, ако нещата не вървят добре. Недейте да живеете като жертва.
Пътувайте, пътувайте, пътувайте! Вижте света със собствените си очи. Това е най-добрата инвестиция! Местата и хората, до които ще се докоснете, ще отворят съзнанието ви и ще добавят цвят в душата ви така, както нищо друго не би могло. Не се задоволявайте с оправданието, че пътуването е нещо твърде скъпо, защото най-вероятно вие вече харчите немалки суми за абсолютно ненужни неща – скъпи чанти (колко точно ви трябват?), заведения всяка седмица, смартфони, тонове козметика. Нито едно от тези неща не ви носи трайна емоция и не разширява хоризонтите ви. Започнете да заделяте средства и посетете нови места!

Престанете да се сравнявате с другите. 
Животът не е математическа формула, нито норматив, който другите задават, а ние трябва да покрием. Не надничайте в чуждата паничка – около вас винаги ще има някой, който притежава повече, постигнал е повече, има нещо, към което се стремите. Не се оставяйте да ви завладее чувството, че се проваляте и че нещо все не ви стига. Сравненията с другите имат смисъл само ако търсим позитивен пример и той ни вдъхновява за реални действия. 

Харесва ли ви тази статия? За още психология, интересни факти и съвети за всички дами, последвайте ни във Фейсбук!

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна