Проваляте ли сами щастието си?
Без съмнение всяка от нас е имала период в живота си, в който се е чувствала нещастна заради други хора, стари грешки или просто състояние на духа. По един или друг начин трябва да се научим да превъзмогваме тези негативи, за да започнем да се чувстваме добре. Ето кои са основните “отрови”, които пречат на щастието ни.
Ревността може да съсипе връзката ви
Много хора не признават, че изпитват ревност, докато не стане прекалено късно. А това се отразява на чувствата им и отношенията към другия човек до степен, в която той повече не може да търпи забележки и подмятания. Щастливите хора са тези, които не изпитват ревност и са сигурни в партньора си. Ако при вас не е така и имате причина да не му вярвате, тогава връзката ви просто няма бъдеще.
Желанията ви са трудно постижими
Ако сте от хората, които мечтаят за богатство, скъпи коли, дизайнерски дрехи и подобни, е много вероятно да сте нещастни. Факт е, че някои хора успяват да постигнат такъв успех, но по-простичките ни желания са много по-лесно постижими и удовлетворяващи. Може да ви отнеме години, докато си купите скъпа кола, а до тогава ще се чувствате неудовлетворени от останалите си постижения. Малките успехи също носят радост, така че се фокусирайте върху тях.
Таите омраза в себе си
13 неща, от които да се откажем, за да станем по-щастливи
Почти със сигурност е имало период в живота ви, в който сте имали зъб на някой за нещо дълго време. Някои неща обаче са извън нашия контрол, а в това се включва и поведението на другите, затова не си струва да се притеснявате и да се чудите как да ги поправите. Ако някой ви е нанесъл някаква вреда или обида, просто му кажете или изключете този човек от живота си.
Нещата, за които съжалявате не ви дават мира
Още един случай на “станалото станало”. Не можете да промените миналото, така че ако има неща, за които съжалявате, просто им поставете етикет “грешки” и ги използвайте, за да се учите от тях. Просто продължете напред, без да им отделяте прекалено много внимание и внимавайте да не ги повтаряте в бъдещето си. Със сигурност ще се чувствате по-добре.
Зависите прекалено много от другите хора
Не можете да разчитате на приятелите си или половинката да ви направят щастливи, ако вие самите не сте. Да, можете да намерите щастието във връзка, но само ако преди това сте го намерили в себе си. Защото ако след това се чувствате предадени, не може отново да обвинявате другите хора за тъгата си.
Имате нужда да промените другите, за да сте щастливи
Единственият човек, върху който трябва да се фокусирате, сте самите вие. Ако не сте доволни от поведението на другите, няма как да го промените и трябва да запомните това. Същото важи и за връзките – не можете да се надявате на това, че с времето любимия ви ще се промени, за да бъдете вие по-щастливи.
Страховете ви могат да ви държат далеч от щастието
Ралф Уолдо Емерсън е казал: “Страхът побеждава повече хора от всяко друго нещо на този свят”. Той може да идва от различни места, но знайте, че ще сте истински щастливи само когато успеете да превъзмогнете страховете си и направите точно това, от което досега сте се притеснявали.
Егоизмът ви е отрова за щастието
Егоистичните хора винаги искат нещата да се случват по техния начин. Другите трябва да се съобразяват с тях и техните мнения не се отчитат по никакъв начин. Ако винаги се опитвате да се налагате знайте, че много мъже споделят, че не искат да са във връзка с такава жена. Определението “мъж под чехъл” звучи ли ви познато? Замислете се добре в кои аспекти на живота си сте проявявали егоизъм и се опитайте да ги поправите.
Щастието ви страда, когато имате високи очаквания за другите
Ако очаквате всеки, който е част от живота ви да отговаря на вашите стандарти, то повечето хора никога няма да могат да се впишат. Това пък значи, че почти винаги ще се разочаровани и нещастни. Всички хора са индивидуални и не могат напълно да отговарят на вашите очаквания, затова не трябва да отделяте толкова внимание на тези неща.
Задълбаването в миналото не ви прави услуга
Задълбаването в миналото не ви прави услуга
Чували сте израза “не живее в настоящето”, нали? Е, настоящето е мястото, където се чувстваме щастливи и ако животът ви в момента не ви носи щастие, значи е време да промените нещо. Чувствали сте се добре на различна позиция преди? Ами потърсете си подобна работа. Какъвто и да е случая, гледайте напред.
Песимизмът е нещото, което ви прави нещастни
Ако постоянно сте негативно настроени и имате такова поведение, бъдете сигурни, че това изпраща негативни вибрации до околните. А това значи, че нещастието ви следва като вирус, където и да отидете. Песимизмът ви може би се дължи на прекалено много стрес или неудовлетворение в работата, затова си намерете хоби, което ви прави щастливи.
Постоянните съмнения ви вредят
Постоянните съмнения ви вредят
Ако непрекъснато търсите грешките в себе си, съмнявате се, че можете да постигнете това или онова или се убеждавате, че не заслужавате такъв успех, това може да засили нещастните чувства. Трудно се бяга от този омагьосан кръг, но трябва да се научите да вярвате в себе си. Доверете се на близък приятел, който да ви помогне да се отървете от тези чувства. Без съмнение те, като странични наблюдатели, ще знаят на какво сте способни и ще ви докажат, че всъщност трябва да сте по-уверени.
