Рецепти : Десерти02 АПРИЛ 2017

Здравословни бисквитки с тахан, мед и какао

Само 15 минути са ви необходими за приготвянето на това изкушение

Балансираният начин на живот, към който се стремим през пролетта, не бива да изключва вкусните изкушения. Особено ако те са диетични!

Ето защо ви предлагаме здравословни бисквитки без захар и брашно. Те се правят от 4 продукта и са готови само за 10 минутки.

Необходими продукти (за 10 бисквитки):
100 г таханова паста с какао
120 г мед
120 г валцуван овес
Шепа боровинки

Здравословни бисквитки с тахан, мед и какао

Начин на приготвяне:
Сложете всички съставки в купа и разбъркайте добре. Нека тахановата паста и меда да са със стайна температура. Изсипете тестото върху фолио, навийте го на руло и оставете да се охлади за 5 минути във фризера. Загрейте фурната до 180° С. Нарежете тестото под формата на бисквити. Не се притеснявайте ако се разпадне, с помощта на ръцете ще ги оформите наново. Печете в продължение на 10 минути и нито минута повече, за да не се втвърдят твърде много.

Така направените бисквитки са страхотно диетично изкушение, което има високо съдържание на протеини (заради овеса), фибри, антиоксиданти, витамини В. Те не само повишават енергията, подобряват здравословното ви състояние, но и повишават настроението заради ендорфините, които произвежда тялото, благодарение на какаото.

Източник: coolartisan.net

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДЕСЕРТИ

Сигурни сме, че и вие обожавате съботния кекс, точно колкото и ние.
Десерти11 НОЕМВРИ 2022

Рецепта за кекс с кисело мляко

Сигурни сме, че и вие обожавате съботния кекс, точно колкото и ние.

Рецепта за сладкиш с ябълки и канела
Десерти08 ОКТОМВРИ 2022

Рецепта за сладкиш с ябълки и канела

Ябълки и канела – това определено е най-сладката уикенд комбинация.

Рецептата за шотландски палачинки на кралица Елизабет
Десерти23 СЕПТЕМВРИ 2022

Рецептата за шотландски палачинки на кралица Елизабет

В писмо, адресирано до президента Айзенхауер, суверенът разкрива тайните за приготвяне на кралски палачинки. А ето какви са те.

Лесна рецепта за шоколадова торта
Десерти16 СЕПТЕМВРИ 2022

Лесна рецепта за шоколадова торта

Днес ще направим заедно най-лесната шоколадова торта, която ще се хареса на цялото семейство.