Рецепти : Десерти27 ФЕВРУАРИ 2022

Кулинарен уикенд: Четири десерта с кокосови стърготини с пет или по-малко съставки

Здравословни, лесни за приготвяне и много вкусни

Ако сте купили малко повече кокосови стърготини, отколкото ви трябват, ето в какви рецепти можете да ги включите.

Този уикенд ви предлагаме да експериментирате с вкусни и бързи рецепти за здравословни десерти, които не само спестяват от готвенето в кухнята, но и ще задоволят желанието ви за сладко.

Подбрахме няколко рецепти с една обща съставка – кокосовите стърготини, за да придадете тропически вкус на зимния фон.

Кокосов десерт с банан:

2 банана

1 чаена чаша кокосови стърготини

шоколад за заливка

Намачквате бананите и смесвате с кокоса. След това оформете желаната форма и оставете да стегнат за малко в хладилник. Междувременно разтопете шоколада. След това потопете банановите десерти в шоколада и оставете да стегне. Можете да поръсите отгоре счукани ядки за декорация.

View this post on Instagram

A post shared by Bescayitarifler (@bescayitarifler)

Рафаело с три съставки:

1/2 чаша кокосови стърготини

2 пълни супени лъжици сирене лабне (може да се замени с крема сирене)

2-3 супени лъжици мед

Смесете всички съставки до получаване на гъста смес. Оформете топчици и оваляйте в кокосови стърготини.

View this post on Instagram

A post shared by Diyetisyen Nisa Aslan (@diyetisyennisaaslan)

Кокосови топки:

1/2 чаша кокосови стърготини

2 супени лъжици кокосово масло

1/2 супена лъжица кленов сироп

5-10 бадема

1/2 чаша веган шоколад

В купа смесете кокоса, кокосовото масло (неразтопено) и кленовия сироп. Смесете добре до получаването на гъсто тесто и оформете кръгли дискове. Поставете в средата бадема и след това оформете топчетата. Оставете да стегнат във фризер за около пет минути и през това време разтопете шоколада. Потопете топчетата в тях, оставете шоколадът да стегне и сервирайте.

View this post on Instagram

A post shared by Lina☀️ (@linas_vegan_kitchen)

Бананови сладки:

1 узрял банан

1/2 чаша овесено брашно

2 супени лъжици бадемово масло

2 супени лъжици кокосови стърготини

по желание шоколад

Комбинирайте всички съставки и разбъркайте до получаването на гъста смес. След това оформете сладките, трябва да получите около 6 от тях, и печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около девет минути.