Рецепти : Десерти27 НОЕМВРИ 2021

Кулинарен уикенд: Брауни рецептата без угризения от 4 съставки

Хапвайте без угризения – тази рецепта изисква малко продукти, не е калорична и цапа само един съд!

Ако сте в настроение за нещо сладко, но не искате да прекалявате с калориите, това брауни е вашето решение. Бързо, лесно, здравословно и с малко съставки.

Приготвя се за половин час, и то само с 4 съставки, които всички попадат в блендера и той върши цялата работа за нас. А най-хубавата част? Едно парче е само 96 калории.

Ето какво ще ви трябва за целта

2 яйца

15 големи сушени фурми, без костилка

3/4 чаена чаша какао

1/3 чаша кокосово масло

Приготвяне:

Разтопете кокосовото масло, като го сложите в малка купичка, която пък оставите за няколко минути в по-голям съд, пълен с топла вода. Това наподобява техниката при водната баня, но не се прави под огън.

Междувременно, накиснете фурмите за 10 минути, докато омекнат.

Когато сте готови с приготовленията, просто сложете всички съставки в блендера и разбийте до хомогенна смес. След това преместете сместа в намазнена тавичка и печете на 180 градуса за 15-20 минути, като проверявате от време на време дали е готово с клечка.

Оставете да изстине, нарежете на 20тина квадратни парченца и сервирайте. Може да декорирате с плодове или да поръсите какао отгоре.

Накрая идва най-важната стъпка – насладете се на вашето брауни без никакви угризения!

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДЕСЕРТИ

Рецепта за диетични палачинки
Десерти27 ЯНУАРИ 2023

Рецепта за диетични палачинки

Кой каза, че не можем да се насладим на любимите си палачинки, ако сме на диета?

Вкусна рецепта за кекс с мандарини
Десерти20 ЯНУАРИ 2023

Вкусна рецепта за кекс с мандарини

Уикендите са, за да разпуснем. Затова винаги трябва да има по нещо сладко у дома.

Рецепта за канелени рулца
Десерти23 ДЕКЕМВРИ 2022

Рецепта за канелени рулца

Каква би била Коледата без аромата на канела из целия ни дом?

Рецепта за джинджифилови сладки
Десерти09 ДЕКЕМВРИ 2022

Рецепта за джинджифилови сладки

Коледата без джинджифилови сладки е невъзможна.