Супер лек летен сладкиши с минимално количество калории
Продукти за 8 порции
160 калории на порция
Съставки
Продукти за 8 порции, 160 калории на порция
1 узрял ананас
2 супени лъжици кафява захар
2 супени лъжици мед с мащерка
2 супени лъжици лимонов сок
1 супена лъжица разтопено масло
8 топки замразено кисело мляко, с ниско съдържание на мазнини
шоколадови пръчки за украса
Приготвяне
Загрейте предварително парти грила. Почистете ананаса и го нарежете на 8 парчета. Подсушете с хартиена кърпа. В купа сложете мед и лайм. Разбъркайте и оставете настрана. Поръсете захар върху парчетата ананас. Сложете ги в парти грила. Оставете да се запечат. Сервирайте всяко парче карамелизиран ананас в отделна чиния. Гарнирайте с топка замразено кисело мляко, поръсете със сиропа от мед и лайм. Украсете с шоколадови пръчки.
-200x200.jpg "Жените трябва да спят един час повече от мъжете")
