Върнете блясъка на кожата с пълен детокс

Всички тези удоволствия несъмнено са се отразили на визията ни, а кожата на лицето ни изглежда уморена и без блясък, все по-често се появяват пъпчици, зачервявания и пори, сравнително по-суха е, а на моменти пък е направо мазна. И всичко това се дължи не само на начина ни на хранене в последните седмици и повечето алкохолни напитки, които сме поели, но и на резките смени на температурите. Вече е ясно! Както тялото, така и кожата ни имат нужда от детокс.

Ако и вие сте сред дамите, които забелязват, че кожата им изглежда значително по-зле след лятото, ето няколко съвета, с които ще поправите всички щети.

Стъпка номер едно е да започнете да пиете повече вода, защото кожата ви е загубила доста от влагата си. Опитайте се да приемате поне два литра на ден. Не изключвайте и чайове като мента и лайка, който ще повлияят перфектно и на кожата, и на стомаха.

За пореден път ще ви напомним, че е време да започнете да пиете гореща вода с лимон. Тя ще ви отърве от отровите, а след около седмица ще забележите резултат и за кожата – тя просто ще блесне.

Започнете да приемате повече плодове и зеленчуци. Нека супите, салатите и цитрусовите плодове да станат ваш верен спътник в следващите няколко седмици.

Сменете почистващия си продукт с такъв с овлажняващи съставки, тъй като студеният въздух, който вече ще е наш спътник в ежедневието ни, дехидратира кожата. Относно крема, изберете такъв с по-богата текстура.

Поне веднъж седмично си правете хидратиращи маски. Дали ще са купени от някой магазин, или ще пробвате някоя бабина рецепта, е въпрос на ваш вкус. Въпросът е да не забравите да овлажнявате редовно кожата си.

Нищо няма да направи кожата ви толкова прекрасна, колкото добрият нощен сън. Погрижете да поглезите лицето си и се опитайте да спите поне 8 часа и кожата ви ще ви бъде благодарна.