Тези симптоми издават здравето на ноктите ви

Независимо колко време и средства вложите в направата на маникюра си, здравето на ноктите ви си остава от основна важност, за да изглежда той добре.

Дори най-ефектните лакове и декорации няма да ви спасят, ако плочките ви са тънки, чупливи и неравни. Ето кои са основните пет проблема, за които трябва да следите, особено през лятото.

Нокътните плочки се състоят от много слоеве кератин, но когато са прекалено изложени на сух въздух или вода, тези защитни пластове започват да се белят. В случая трябва да знаете, че ако ноктите ви имат този проблем, това се дължи на липса на така наречената линолова киселина. За щастие това е лесно решим проблем – просто трябва да прибавите повече растителни масла в диетата си, например соево или слънчогледово олио. 

За самите нокти изберете заздравяващ продукт с витамин Е, бадемово масло или масло от жожоба. 

Ако наблюдавате неравности по тях

Здравите нокти са гладки, без бразди и бели петна, затова ако по вашите започнат да се появяват такива дефекти, това вероятно се дължи на повишените нива на стрес. В такъв случай трябва да започнете с почивка, през която да се освободите от негативните емоции, но дайте почивка и на ноктите си. Известно време не ги лакирайте и ги оставете да “дишат”. 

Ако пожълтяват 

Ноктите ви не трябва да имат никакъв друг цвят, освен този, който сте избрали за лака си. Понякога жълтеенето е резултат от прекаленото носене на червени, кафяви или черни лакове. Никога не забравяйте да използвате основа, а когато свалите тъмен лак, оставете ноктите да починат 2-3 дни и чак тогава лакирайте отново. 

Ако обаче не сте ползвали тъмни лакове и плочките отново жълтеят, това може да е признак на гъбична инфекция. В такъв случай потърсете дерматолог, преди проблемът да се е влошил и да започнат да се цепят и чупят. 

Ако имат синкав отенък

Синкавите нокти са признак на липса на кислород. Медицинският термин за състоянието е цианоза и може също да се дължи на ниски нива на хемоглобин, който пренася кислорода в червените кръвни телца. Този проблем не трябва да се игнорира и е нужно да посетите дерматолог, който ще може да ви изясни каква точно е причината и как да го третирате. 

Има две основни причини, които водят до лесно чупене на ноктите. Едната е прекаленото излагане на вода, което, особено за лятото, е доста характерен проблем. Тук лесно ще ви спаси дълбоко хидратиращ крем и използването му винаги, когато имате нужда. Втората причина обаче е липсата на желязо, заради която ще трябва да увеличите приема на месо и зелени зеленчуци. 

Сияйна кожа без помощта на скъпи продукти? Да, възможно е!
Пълен детокс за кожата
Dare to Wear: тази година, заложете на чертата