Beauty : Съвети & тенденции21 ОКТОМВРИ 2020

Тайни за красота от Шарлийз Терон

“Придържай се към проста рутина“, проповядва актрисата

Когато Шарлийз Терон се появи на червения килим, никой не може да откъсне очи от нея.

Освен че актрисата е надарена с необикновена красота, тя очевидно полага добри грижи за себе си. За това свидетелстват безупречната й фигура и отличното състояние на кожата й. Ето как Шарлийз поддържа перфектен външен вид и изглежда с поне 10 години по-млада.

Тренировки и хранене

Актрисата е противник на силовите тренировки и според нея спортът трябва да служи за разтоварване и удоволствие. Шарлийз неведнъж е споделяла любовта си към пилатес упражненията. С тях тя не само поддържа отлична форма, но и освобождава стреса.

Друг любим начин на актрисата да се раздвижи са дългите разходки. Тя обожава да излиза из града с децата си и да прекарва времето си на чист въздух.

Тайни за красота от Шарлийз Терон

Основно влияние върху външния вид оказва храненето. От години Терон се придържа към растителната диета и се храни възможно най-чисто. А това осигурява тонус и здраве на тялото. Диетата й е изпълнена с органични зеленчуци, плодове, бобови растения, семена и растителни масла.

Важно е да се отбележи, че Шарлийз отдавна се е отказала от алкохола. Той има вредно въздействие върху организма, забързвайки процеса на стареене и увеличавайки риска от хронични заболявания. Тя набляга на водата – пие по 2-3 литра на ден – като обича и зеленчуковите сокове.

Бюти рутина

Шарлийз Терон обръща специално внимание на грижата за кожата си. Основен елемент в бюти рутината й е крем с SPF. Слънцезащитният фактор е необходим не само когато кожата е изложена на пряка слънчева светлина. Дори и през зимата ултравиолетовото лъчение продължава да й влияе, причинявайки хиперпигментации и преждевременно стареене. Използването на SPF всеки ден ще ви помогне да запазите кожата си здрава и млада възможно най-дълго.

Шарлийз не забравя и за хидратацията. Актрисата винаги се грижи кожата й да е дълбоко хидратирана. Няма по-всеизвестен факт от това, че колкото по-суха е кожата, толкова по-голяма е вероятността да се появят бръчки. Затова, освен ежедневния хидратиращ крем, Шарлийз си прави и хидратиращи маски поне два пъти в седмицата, използвайки и полезни серуми и хидрофилни масла.

Тайни за красота от Шарлийз Терон

Най-важното правило в грижата за кожата според Терон е: “Придържай се към проста рутина!“. И нейната наистина е само в няколко стъпки. Като заета майка тя няма и времето да отделя часове за кожата си. Сутрин се събужда, отмива излишния себум, натрупал се през нощта с подходящ гел, след това нанася SPF и хидратира.

Вечер актрисата не заспива, без да нанесе дълбокоподхранващ нощен крем за лице. Също така Терон се допитва и до експертно мнение. Тя е съгласувала с дерматолога си кое работи най-добре за нейната кожа, а веднъж на всеки три седмици посещава козметик за процедури, които поддържат кожата еластична и млада.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Как да поправим маникюра си за една минута?
Съвети & тенденции27 ЯНУАРИ 2023

Как да поправим маникюра си за една минута?

Тази информация е за всички онези, които вече не броят моментите, когато нетърпеливи да чакат, са развалили лака си за нокти дори преди да е изсъхнал.

Черно и бяло: Емблематичната класическа комбинация
Съвети & тенденции20 ЯНУАРИ 2023

Черно и бяло: Емблематичната класическа комбинация

Тези толкова контрастни, но и взаимно допълващи се цветове са подходящи за всеки сезон.

Всичко за стилните визии в „Emily in Paris“
Съвети & тенденции13 ЯНУАРИ 2023

Всичко за стилните визии в „Emily in Paris“

Не можем да скрием, че в любимия сериал, освен че се радваме на харизматичните герои, ние също се наслаждаваме и на модата.

Маникюрът на месец януари 2023 г.: Винтидж в червено
Съвети & тенденции06 ЯНУАРИ 2023

Маникюрът на месец януари 2023 г.: Винтидж в червено

И, да, тенденцията е вдъхновена от героинята, изиграна от Оливия Уайлд в „Don’t Worry Darling“.