Повечето жени не поставят специалната грижа за устните като приоритет в бюти режима си, а това е сериозен пропуск.
Тъй като кожата по тях е тънка, без мастни жлези и непрекъснато изложена на влиянието на околната среда, тя лесно се напуква. Остаряването също е сериозен фактор, който трябва да бъде взет под внимание при грижата за устните. С напредване на годините те изтъняват, стават по-сухи и губят естествения си цвят. През лятото тези проблем се влошава значително, тъй като слънцето и липсата на защита от него имат голяма вина за изсушаването им.
Хидратирайте отвътре навън
Сухите устни могат да са един от основните признаци, че не пиете достатъчно вода. Те могат да са и издайници на стреса, който лишава тялото от важни вещества, включително и вода. Да дадеш на тялото си достатъчно хидратация не значи само 8 чаши вода на ден. Билковите чайове, плодовете и зеленчуците с високи нива на вода също се броят. Идеалното количество на ден е различно за всеки от нас, но през лятото поетите течности задължително трябва да са повече от другите сезони.
Пропуснете балсама
Да, правилно прочетохте. Любимият ви балсам е чудесен начин да предпази устните ви от загуба на хидратация, но всъщнот не се абсорбира в тях и не прави нищо за подобравяне на състоянието им. Ако пък съдържа ментол или камфор, значи ще ги раздразни още повече. Вместо него изберете продукт, който съдържа максимално количество естествени съставки (масло от ший, авокадо, жожоба), които ще овлажнят в дълбочина.
Погрижете се за мъртвите клетки
За да може устните ви да се възстановят от сухотата, безполезната кожа трябва да се отстрани. Вече се предлагат ексфолианти за устни, под формата на стик, но малко естествено масло и мека четка за зъби вършат същата работа. Вкъщи можете и сами да си приготвите нежен скраб, смесвайки кафява захар със зехтин или кокосово масло. Поставете малко количество на върха на пръста си и нежно разтъркайте. Ексфолирането на устните обаче не е нещо, с което трябва да се прекалява – веднъж седмично е достатъчно, защото иначе рискувате да ги раздразните.
Защитете ги от слънцето
Както лицето и кожата на цялото тяло, устните също имат нужда от защита със SPF фактор. За ежедневието изберете балсам или червило със SPF 15, но ако планирате ваканция на морето, за плажа ще ви трябва такъв с фактор поне SPF 30.
