3. Захарно лице
Признаците на “захарното лице” включват преждевременни бръчки и линии на челото, увиснали клепачи, болезнени пъпки по лицето, лош тен на кожата, както и изтъняване на кожата. Когато консумирате храни с висок гликемичен индекс, нивата на инсулина скачат и това води до възпаления в цялото тяло. Това води до раздапането на поредица от ензими, както и на колагена и еластина – двата елемента, които отговарят за младежкия вид на кожата. Захарта също оказва влияние върху естествените бактерии в червата, които могат да предизвикат акне.
Как да се справите с проблема?
Намалете драстично сладкишите в своята диета. Избягвайте простите въглехидрати като бял хляб и стойте далеч от преработени храни и захари. Използвайте мед, кленов сироп, сироп от агаве или от други естествени подсладители вместо обикновената бяла захар.
4. Винено лице
“Виненото лице” се проявява чрез зачервяване или силно изразени бръчки около очите, разширени пори, увиснали клепачи, суха кожа, червенина на бузите и носа и дълбоки назолабиални гънки. Тези симптоми не са свързани конкретно с виното – тук става дума за всеки вид алкохол в излишък, който приемате. Aлкoxoлът дехидратира кoжaтa, зacягa чepния дpoб, a пpeкoмepнoтo кoличecтвo зaxap, кoетo cъдъpжa намалява eлacтичнocттa нa кoжaтa и дестабилизира полезните бактерии в червата.
Kaк дa ce cпpaвитe c пpoблeмa?
Дайте си почивка от бутилката. Опитайте около три или четири седмици да не пиете никакъв алкохол и ще забележите видима разлика не само във вида на кожата на лицето, но и ще усетите, че тялото се чувства по-добре. Когато искате да пийнете едно питие, все пак не забравяйте, че не трябва да прекалявате. Пийте в умерени количества и само в редки случаи през седмицата.
Още beauty:
Защо трябва да използваме балсама за коса преди шампоана?
Експертни съвети за перфектни мигли
DIY Beauty: Домашните терапии на супермоделите
