Ягоди за подмладяване на лицето и блясък на косата

Сред тези плодове на първо място идват ягодите, които освен че са вкусни, са и страхотна добавка към различни домашни маски. Ягодите са богати на антиоксиданти, които правят кожата по-мека и еластична, а освен това са добър източник на витамин В, от който тялото ни има нужда, за да имаме здрави нокти и блестяща коса. Освен всичко това те съдържат витамин С, калий, фолиева киселина и фибри. 

Като тоник: Заради естествените ексфоалиращи съставки ягодите намаляват стареенето на кожата и появата на акне. За да си направите тоник сами, изстискайте сока на шепа ягоди, а след това го смесете с 50 мл. розова вода. Използвайте вечер, след като сте почистили лицето си. Съхранявайте в хладилник до 10 дни. 

За избелване на зъбите: освен, че може да ги ядете, ако натъркате ягоди върху зъбите си, те ще ги почистят и ще отстранят петната. 

За гладки крака: Направете си сами ексфоалиращ скраб за крака, като смесите десетина намачкани ягоди със същото количество овесени ядки и няколко капки глицерин. След като накиснете краката си в топла вода за 10 минути, натъркайте със сместа и масажирайте в продължение на минута. Измийте и след това нанесете крем за крака. 

За блестяща коса: С помощта на блендер смесете 7-8 ягоди и 1 с.л. майонеза, като разбивате докато се получи смес с гладка консистенция. Нанесете по дължината на цялата коса и скалпа, оставете да подейства за 15-20 мин. и след това измийте с помощта на шампоан. 

За хубава кожа: Витамин С и антиоксидантите в ягодите помагат на кожата да се справи с пораженията, нанесени от свободни радикали и стареенето. Пригответе си полезна маска, като смесите няколко намачкани ягоди, 1 лъжица мед и 2 лъжици заквасена сметана. Нанесете на лицето и шията, и оставете да действа за 20 мин. 

Против акне: Витамин С, салициловата киселина и флаваноидите в ягодите ги правят подходящи за третиране на акне и хидратиране на кожата. Смесете 7-8 ягоди с 1 с.л. мляко и оставете да подейства 10-12 мин. Правете си маската по два пъти седмично, докато не забележите подобрение. 

За скраб за тяло: Ако лятото имате проблеми с кожата, смесете 10-12 ягоди с 1 с.л. зехтин и 1 с.л. захар. Използвайте като скраб и след това кожата ви ще е приятна на допир и с прекрасен аромат. 

Вдъхновение за ваканцията: маникюр на плодове
Отървете се завинаги от врастналите косъмчета
Тайни за красота от Индия и арабския свят