10-те навика, които вредят на ноктите ни

Вероятно си мислите, че животът на кафе и коктейли се отразява основно на косата и кожата ви, но се лъжете. Ноктите са барометър за здравето на тялото ни и яденето на нездравословна храна води до появата на вдлъбнатини, бели петна върху ноктите, а нерядко дори изтъняват и започват да се белят. За да промените състоянието на ноктите, косата и кожата ви, първо трябва да промените начина си на живот. 

Чопленето на етикети, оправянето на верижки, отварянето на опаковки и много, много други. Да, всички сме го правили, но за въпросните дейности си има други инструменти.

Може и да не е удобно, но винаги, когато почистваме дома си или мием чинии, трябва да носим гумени ръкавици. Ноктите ни се подуват от постоянния досег с водата, което ги прави по-податливи на чупене, а самите вещества в препаратите нанасят голяма вреда на ръцете ни и изсушават кожата. 

Най-красивият маникюр изглежда зле, ако ръцете ви са сухи и напукани. Не забравяйте да нанасяте крем за ръце винаги, когато е нужно. Това ще предотврати и проблемите с кожичките, и неприятната сухота.

В последните години толкова много се говори за слънцезащитата и все пак повечето жени смятат, че трябва да се ползва само, когато сме на плаж. Истината е, че слънцето в града вреди не по-малко. Ръцете ни стареят най-бързо, защото обикновено най-много ги пренебрегваме и изведнъж се оказваме с петна по ръцете. Използвайте лосион с фактор минимум 20 SPF, дори за ежедневието. 

Перфектното червено червило за пролетта
Опушен ежедневен грим в четири лесни стъпки
Пастелният маникюр, който ще владее пролетта!