10 храни, които карат лицето да сияе

Плодовете и зеленчуците са задължителни, но обърнете внимание и на захарта

Ако сте пропуснали да си купите нова опаковка от любимия крем, няма проблем – надникнете с какво разполагате в кухнята.

С много от съставките на козметичните ни продукти всъщност разполагаме в суров вид. Защо да не ги използваме за млада и хидратирана кожа?

Зелен чай

Богат на антиоксиданти, той ще помогне да намалите зачервяванията по кожата. Измийте лицето си с чая, но когато е студен, по този начин кожата ще стане по-мека и нежна.

Авокадо

Овлажнява и хидратира в дълбочина. Пюрето от авокадо може да нанесете като маска.

10 храни, които карат лицето да сияе

Череши

Силен антиоксидант, подпомагат изравняването на тена на кожата.

Овесена каша

Притежава противовъзпалителни свойства. Може да я използвате като лек пилинг.

Яйца и млечни продукти

Те са богати на витамин А, който помага да предотвратите сухата и люспеща се кожа. Той е силен антиоксидант, благодарение на който намаляват възпаленията и инфекциите по кожата.

Цитруси и папая

Те са богати на витамин C, който защитава кожата от слънцето и намалява появата на бръчки и отпускане.

Зехтин

Зехтинът подпомага предотвратяването на ранното стареене и появата на бръчки по кожата.При всекидневен прием на зехтин в храненията ще придадете необходимата влажност и мекота на кожата си.

10 храни, които карат лицето да сияе

Захар

Най-добрият начин да ексфолирате лицето си е с помощта на захарта. Смесете захар със зехтин и бадемово масло и използвайте като скраб.

Мед

Той овлажнява и успокоява кожата.Може да го използвате и в маски за лице, както и за устни.

Ядки

Те са богати на витамин Е, който намалява сухотата и предпазва от вредните лъчи на слънцето. Благодарение на него се съхраняват естествените съставки на кожата, които я хидратират.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Естествената красота: какви са тенденциите в натуралната козметика
Съвети & тенденции29 НОЕМВРИ 2023

Естествената красота: какви са тенденциите в натуралната козметика

Този тип козметика и грим осигуряват необходимата грижа, без да правят компромис с качеството и устойчивостта.

Inspo за педикюр от Валентина Ферани
Съвети & тенденции05 МАЙ 2023

Inspo за педикюр от Валентина Ферани

Модерен, но изключително труден за нанасяне нюанс, бялото е всичко, от което имаме нужда сега.

Фината разлика между френски и американски маникюр
Съвети & тенденции26 АПРИЛ 2023

Фината разлика между френски и американски маникюр

Макар и много сходни, между тях винаги е съществувала изключително малка разлика. Знаете ли каква е тя?

Пролетните аксесоари, които ще направят визията ни по-забавна
Съвети & тенденции24 АПРИЛ 2023

Пролетните аксесоари, които ще направят визията ни по-забавна

Пролетта е тук! А аксесоарите са онези акценти, които ще променят най-бързо и лесно ежедневния ни тоалет.