Има ли начин 40 да са новите 20? Има!
Много е просто! От друга страна е сложно да повярваме, но интериорният дизайнер и блогър от Тайван Лор Хсю не е на 20 години. Тази година тя навърши 41. Тайната на младежкия й вид се опитват да разгадаят много нейни последователи в социалните мрежи, а журналистите редовно се съветват с нея относно поддържане на външния вид и начина й на живот.
Тайната на неувяхващата красота на Лор наистина е в начина й на живот и на хранене. В интервю за списание Friday тя разказва, че отделя специално внимание на хидратирането на кожата и никога не излиза навън без да е нанесла слънцезащитен крем на лицето си. Освен това блогърът споделя, че вече много години наред не събира тен и че се е отказала от слънчевите бани, тъй като преките слънчеви лъчи състаряват кожата и помагат за образуването на малки бръчици и пигментация.
Особено внимание дизайнерът отделя на храненето си. Менюто й се състои от пресни плодове и зеленчуци, както и от продукти с високо съдържание на фибри и протеини. Лор пие много вода всеки ден, а сладкото и газираните напитки са табу. Единственото й изкушение е чаша силно кафе сутрин.
Хсю препоръчва всеки ден да тренирате поне по 15 минути. Не е нужно да правите тежки и сложни тренировки, а просто комплекс за укрепване на мускулите на цялото тяло.
Изглежда, че грижите за красотата на Лор Хсю са истинско клише, но е факт, че именно тези познати методи и практики са доказани с времето. Оказва се, че изворът на младостта се крие в слънцезащитата, хидратацията и леките тренировки.
