Пияна йога – новият перфектен начин да бъдем активни – правим упражнения, без да ги осъзнаваме, защото си пийваме вино през това време.
Фитнес трендовете постоянно се променят, но този със сигурност е най-любимият ни от всички до сега. Запознайте се с бъдещето на тренировките – пияна йога!
Какво представлява?
Това са серия от упражнения, взети директно от йогата, но с едно малко подобрение – държиш вино в ръка. Любимата ни част, разбира се, е, че в края на всяко движение можеш да си отпиеш от чашата.
4-те най-добри йога тренировки за повече сила и гъвкавост
Това е перфектно за любителите на виното и тези, които трудно се съгласяват да тренират. Така се забавляваш и се грижиш за тялото си.
Още по-хубавото е, че виното също е полезно за теб (в поне малко умерени количества) и ефектът става още по-добър.
Само трябва да внимаваме да не се излеем!