В диетата на Лейди Гага има и “полувредни” храни

Главният готвач на Стефани разкрива детайли за режима на певицата.

Той се казва Бо Оконър и се познава с Лейди Гага още от детството им, а днес се грижи за диетата й, независимо дали е на турне, или организира партита.

Според него тя обича да експериментира с храната си, но заради натовареното й ежедневие не може да си позволи да прекалява с вредното много често.

Затова пък си е създала система – когато й се иска да изневери на режима си, хапва нещо “полувредно”. Например любима нейна закуска са пържените филийки, но избира да си ги прави с пълнозърнест хляб, за да са по-засищащи и полезни.

Друга нейна закуска фаворит е здравословното мюсли с йогурт или яйцата с много зеленчуци. За обяд ситуацията е подобна – отново много зеленчуци, най-вече под формата на салати с маруля или айсберг.

За вечеря, обаче, често избира да се поглези с нещо италианско, като обича най-много да си готви сама паста или паеля. Тогава и обикновено си позволява чаша вино или уиски.

Тренировките на Шакира не винаги са дълги, но задължително включват танци