тренировка у дома Archives - Missbloom.bg

3 вида 30-минутни тренировки за цялото тяло

Ако ще направите само една тренировка тази седмица, нека бъде тази

5-минутна тренировка за вътрешната част на бедрата

Не повече от 42 минути спорт дневно

Къде бъркаме при тренировките вкъщи?