Защо освен гардероба тази година не почистим и ненужните неща от живота ни?
Тази година пролетното почистване приличаше повече на карантинно забавление, отколкото на задължение. И след като все пак още имаме повече време у дома, нека продължим с темата за чистенето, но вече да се прехвърлим към други сфери на живота.
Наречете го, както искате – предлятно почистване, детокс, презареждане за живота след карантината или каквото друго ви хрумне. Във всеки случай – имаме нужда от него. Всеки ден се трупат на първо време малки неща, които малко по малко се натрупват и започват да ни тежат. Затова трябва да намерим начин да се отървем от всичко, което ни дърпа назад.
Освободете се от токсичните връзки
Понякога хората не си пасват и може само да си повлияят по-зле един на друг. Сигурно на всеки се е случвало да имат връзка с някого, който всеки път, когато се срещнете, да ви натоварва. В ситуации като тези по-добре да прекратите контактите си. Дори да ви се струва трудно на момента, в бъдеще това ще ви се отрази положително.
Детокс от социалните мрежи
При всичкото време, което прекарваме онлайн, понякога трябва да си даваме малко почивка. Оставете телефона, лаптопа и всички други устройства настрана и се насладете на време на спокойствие само за вас. Може би се усамотете с някоя хубава книга или с близък приятел. Това веднага ще се отрази на настроението ви.
Изпробвайте минимализма
Това е новият стил на живот, за който всички говорят. Но в него наистина може да се крие нещо полезно за всички ни. Когато се сбогуваме с всички ненужни вещи, ще се почувстваме много по-свободни и спокойни.
Ако не смятате минимализма в къщата за вашето нещо, изпробвайте минимализъм по отношение на задачите си. Ограничете се само с това, което наистина е наложително и не се хвърляйте в милион задължения, който излишно ще ви натоварят.
Възстановяваща диета от всичко негативно
Оставете изказванията като “не мога”, “никога няма да се справя” и “това не е за мен” настрана. Забравете всички негативни неща, които се въртят в главата ви и се отдайте на позитивните мисли. Най-доброто пролетно почистване, което можете да направите е това на лошите неща от живота.