Рецепти : Коктейли21 ОКТОМВРИ 2019

Смути с банан и кафе

Лятото си отиде и от разхлаждане нямаме нужда, но затова пък от подслаждане – да!

Това смути с банан и кафе е едновременно вкусно, хранително и енергизиращо. Свежа идея, подходяща за забързаните ни дни!

1 зрял банан
2 с.л. кисело мляко
1 шепа овесени ядки
1 чаша соево мляко или прясно мляко
1 лъжица нескафе
мед на вкус

Бананът се обелва и се слага в купа с киселото мляко. Разбива се с блендер или пасатор. Към сместа се добавят овесените ядки и прясното мляко. Ако все пак държите на по-диетичен вариант, използвайте соево мляко. Отново се разбива до получаване на гладка текстура. Добавя се кафето (по желание) и ако е твърде гъсто – още мляко. Накрая се овкусява с мед на вкус и се разбива. Охлажда се добре.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА КОКТЕЙЛИ

Коктейли20 ОКТОМВРИ 2019

Cheers, ladies! Продължаваме с коктейлите и през есента

Предлагаме ви пет здравословни коктейли за есента

Коктейли10 ЮЛИ 2019

Тропическата сангрия, която ще ви зареди с лятно настроение

Ако лятното настроение е започнало да ви бяга - направете си тази сангрия.

Коктейли14 ЮНИ 2019

Здравословна Пина Колада с протеин

Открихме новата напитка за лятото - с малко калории, с много протеин и страхотен вкус

Коктейли30 СЕПТЕМВРИ 2018

Есента не е повод да спрем да пием коктейли

Посрещнете новия сезон с нашите свежи предложения