Когато видим жена с дълга, видимо здрава и блестяща коса, знаем, че тя със сигурност е добре обгрижвана.
Женствените дължини се нуждаят от повече внимание, редовно подхранване, достатъчно често подрязване на краищата.
Дългата коса се нуждае от редовно освежаване на краищата. Стилистите съветват това да става на около три седмици. Краищата на дългата коса са подлагани на изправяне, сушене, разресване и боядисване за продължителен период от време, така че редовно от тях трябва да се отнема по не повече от сантиметър. Така ще предодвратите цъфтящите връхчета. Ако чакате твърде дълго между две подстригвания, дължините на косата могат да добият сух и безжизнен вид и да ви е много трудно да ги оформяте.
Важно е да да подхранвате не само дължините, но и скалпа. Масажирайте в кожата а главата специален подхранващ серум, или използвайте масла. Кокосовото масло, маслото от авокадо и жожоба действат добре на скалпа. Можете да смесите различни масла, както и да капнете в тях малко масло от розмарин (тонизира кожата на скалпа и заздравява корените) или чаено дърво (има антисептично действие).
Маслата се втриват в кожата на главата с върха на пръстите. Масажирайте леко кожата – това стимулира циркулацията на кръвта. След това увийте косата със затоплена кърпа, останете така поне час, след това измийте с лек шампоан.
Все още не сте пробвали сух шампоан? Нашият съвет е непременно да дадете шанс на този продукт, защото освен че ще ви помогне да разредите измиванията, ще подсуши омазнените корени и ще повдигне косата, придавайки и плътност.
Когато косата е изтощена, подсилете я с хранителни добавки. Най-често срещаните съставки в тях са витамин B (стимулира растежа на косата), омега-3 и омега-6 мастни киселини,амино киселини, витамин А, витамин Е. Обикновено трябва да приемате капсулите поне 3 седмици, за за започнете да забелязвате ефекта.
Дамите с дълга коса е добре да правят по един профилактичен курс с хранителна добавка всяка пролет. Тогава косата, както и целият организъм, са изтощени от зимния дефицит на достатъчно полезни хранителни вещества, и може да реагира със засилен косопад, изтъняване и липса на блясък.
Не се подлагайте на драстични диети. Те буквално изцеждат организма и един от първите признаци на недостига на хранителни вещества (като протеини, цинк, желязо и др.) е именно влошено състояние на косата. Тъй като тя е изградена основно от кератин, който е вид протеин, е важно в менюто ви винаги да присъстват достатъчно протеини.
Давайте й почивка от стилизирането със сешоар и преса. Особено ако косъмът ви по принцип е по-тънък и сух. Деликатната коса може да бъде необратимо увредена от често къдрене, изправяне и боядисване и тогава единствен изход е да я скъсите. За да не изтормозвате краищата, дозирайте оформянето с гореща температура. Използвайте петъците и почивните дни, за да носите по-лежерни прически.
Можете вечерта да си легнете с леко влажна коса, прибрана на високо кокче, и на сутринта да я разпуснете на красиви вълни. Хлабавата плитка също е много актуална в момента и за нея не се изисква сушене и опъване с четка.
И някои храни, полезни за косата: мазните риби (напр. сьомга), бобови, тъмнозелени зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки, яйца, моркови, нискомаслени млечни продукти.
Забавете стареенето на косата
Страхотен обем в косата без никакви изкуствени вещества и химикали
