Да намерим вътрешен покой според зодията си

Близнаци, медитирайте, Раци и Везни, практикувайте йога

Да намерим вътрешен покой според зодията си

Според астрологията, спокойствието и удовлетворението до голяма степен зависят от нашата зодия.

Ето защо се допитахме до експертите, които дадоха пет препоръки да намерите хармония според вашата личност и датата ви на раждане.

Овен
По природа вие сте страстни, динамични и уверени личности, които са склонни да бъдат доста импулсивни.

За да намерите баланс:
– Поддържайте баланс между работата и личния живот. Планирайте време за релакс.
– Бъдете ефективни в работата и не забравяйте задълженията си.
– Канализирайте енергията си чрез тренировки.
– Балансирайте физическите дейности с успокояващи като готвене, четене или градинарство.
– Опитайте да бъдете по-смирени докато комуникирате с околните.

Телец
Вие сте надеждни, решителни личности, с топло сърце, които обаче понякога са непреклонни и собственически настроени към околните.

За да намерите баланс:

– Научете се да обръщате внимание на мнението на околните.
– Когато чувствате, че тъпчете на едно място, отидете сред природата.
– Бъдете наясно с начина, по който вашите действия оказват влияние върху другите.
– Опитайте да медитирате, за да прекъснете повтарящите се мисли.
– Запознайте се със света на ароматерапията.

Близнаци
Интелигентни, гъвкави и оживени на пръв поглед, вие сте също така и доста напрегнати, непоследователни и хитри.

За да намерите баланс:

– Бъдете наясно със своя работохолизъм и си почивайте повече.
– Залагайте на балансиран хранителен режим и не пропускайте хранения.
– Научете се да отпускате нервите, може би с билков чай или топла вана.
– Медитирайте, за да отпочине ума ви.
– Научете се да дишате правилно.

zodii 1

Рак
Вие сте грижовни, интуитивни и защитаващи близките си, но и сте склонни бързо да променяте настроението си, лесно се обиждате и ви е трудно да се отпуснете.

За да намерите баланс:
– Не забравяйте да се грижите за себе си и за собствените си нужди.
– Опитайте нови упражнения като медитация, йога, тай чи.
– Научете се да забавяте темпото.
– Определете границите си и не ги прекрачвайте заради никого.
– Четете повече.

Лъв
Вие сте смели, творчески настроени и лоялни, но обичате и да командвате, тъй като сте самодоволни и често непоносими.

За да намерите баланс:
– Развийте умението да изслушвате събеседника си.
– Уважавайте хората около вас и не изтъквайте само своите положителни качества.
– Всеки ден отделяйте време, за да правите нещо, което обичате.
– Избягвайте пикантните и мазни храни, които могат до доведат до дисбаланс на енергията.
– Пийте много вода.

Дева
Вие сте аналитични, практични и прилежни дами, но сте и перфекционистки и затова често сте прекалено критични и придирчиви.

За да намерите баланс:
– Избягайте рутината и си позволете да бъдете спонтанни от време на време.
– Бъдете снизходителни, както към себе си, така и към другите.
– Отпуснете ума и тялото, като се отдавате на походи или танци или спорт.
– Опитайте се да си изясните дали сте твърде критични и се научете да заменяте всяко негативно мнение с приемане.
– Уверете се, че спите достатъчно.

Везни
Безгрижни, романтични и идеалистични, вие дами, понякога сте прекалено наивни, снизходителни и нерешителни.

За да намерите баланс:
– Изготвяйте си списък със задачи, който да ви помогне да бъдете по-организирани и по-малко стресирани.
– При вземане на важни решения, си правете списък с всички “за” и “против”.
– Когато сте тъжни, изразявайте емоциите си с музика, рисуване, йога.
– Научете се да си тръгвате, когато ситуацията е извън вашия контрол.
– Научете се да показвате повече увереност пред околните.

zodii 2

Скорпион
Вие сте страстни, интуитивни и магнетични, но също така имате склонността да ревнувате безумно и да сте обсесивни спрямо партньора си.

За да намерите баланс:
– Практикувайте успокояващи техники, когато се чувствате стресирани, като дълбоко дишане и йога.
– Прекарвайте време сред природата.
– Опитайте хидротерапия (спа или вана), като начин за успокояване на ума и тялото.
– Избягвайте хора, които носят негатовна енергия и ви натоварват.
– Научете се да виждате голямата картина и не губете в детайлите.

Стрелец
Вие сте честни, добродушни и философски настроени, но и сте слепи оптимисти, безотговорни сте и неспокойни.

За да намерите баланс:
– Използвайте спорта като начин за допълнителна енергия. Намерете обаче такъв, който да обичате.
– Научете се да балансирате между оптимизма и реализма.
– Анализирайте живота си и разберете в кои области се чувствате в капан.
– Работете над това да балансирате между емоциите си и разума.
– Научете се да намирате радост в малките неща.

Козирог
Забавни и изключително дисциплинирани сте, но това понякога граничи с вашето фаталистично и песимистично настроение.

За да намерите баланс:

– Срещайте се само с положително настроени и различни от вас хора, които да ви карат да се чувствате добре.
– Припомняйте си вашите ценности и мечти, когато вземате важни решения.
– Какво е вашето мнение за вас самите? Ако е отрицателно, работете за повишаване на вашето самочувствие.
– Позволете си да отпуснете ума и тялото, като практикувате тай чи и йога.
– Не забравяйте, че щастието е избор, а не ни е отредено. Разботете за него!

zodii 3

Водолей
Вие сте изобретателни, свободолюбиви и изключително общителни, но едновременно може да бъдете непредсказуеми, емоционално отдалечени от околните и заядливи.

За да намерите баланс:
– Позволете си да бъдете оригинални.
– Редовно правете неща, които ви карат да се чувствате щастливи и свободни.
– Научете се да показвате уязвимост и знайте, че именно тя ви прави по-силни.
– Насладете на това да бъдете индивидуалисти, но не странете от околните.
– Радвайте се на настоящия момент.

Риби
Вие сте чувствителни, състрадателни и с богато въображение, но също така сте склонни да премълчавате, имате слаба воля и не можете да се изразявате ясно.

За да намерите баланс:
– Научете се да признавате това, което те ви кара да се чувствате зле.
– Бъдете предпазливи и не се отдавайте на самосъжаление.
– Позволете си да мечтаете и да се отдавате на романтиката, но не забравяйте да се върнете отново на Земята.
– Научете се да балансирате между емоциите и разума, за да запазите вътрешната си стабилност.
– Бъдете скептично настроени на здравословно ниво, за да се предпазите от манипулация.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗОДИИ

Седмичен хороскоп от 2 до 8 март
Зодии24 СЕПТЕМВРИ 2020

Есента ще донесе любов за Везни и Скорпион, но проблеми в кариерата за Овен

В няколко думи за това какво ви очаква през новия сезон

Най-студените знаци в зодиака, които не допускат никого до сърцето си
Зодии20 СЕПТЕМВРИ 2020

Най-студените знаци в зодиака, които не допускат никого до сърцето си

Не очаквайте от тях да ви говорят сладки приказки

Седмичен хороскоп от 30 март до 5 април
Зодии16 СЕПТЕМВРИ 2020

Три зодии ще просперират в кариерата си, благодарение на септемврийското новолуние

Те ще бъдат най-мотивирани и продуктивни през идните дни

Житейските уроци, които  противоположните зодии могат да научат една от друга
Зодии13 СЕПТЕМВРИ 2020

Житейските уроци, които противоположните зодии могат да научат една от друга

Вземете пример от една напълно различния от вас характер