През есента неминуемо се сблъскваме с проблема косопад. Кога обаче има място за притеснения?
Експертите казват, че дебелината на косъма, цветът и гъстотата зависят от възрастта, гените, състоянието на кожата на главата и общото ви здравословно състояние. Средно косата расте с по 1,25 см на месец, а на ден всички губим средно между 50 и 200 косъма в зависимост от сезона. И ако през лятото вашата коса е падала значително по-малко, то сега с ужас ще установите, че това се е засилило. Не се тревожете, това е нормално.
Кога обаче имате основание за тревога?
При жените косопадът може да се дължи на много неща. Ако се открие точната причина, лечението ще е успешно. Препоръчваме ви да отидете на дерматолог, за да ви каже какво е нужно да се направи във вашия случай. Не слушайте съвети на приятелки, при които даден продукт е помогнал, тъй като причината за вашия и нейния косопад може да е съвсем различна. Понякога неподходящият лосион или шампоан може да влоши още повече положението. Да, дори тези, предназначени да лекуват косопад.
Kакво да направите за гъста и здрава коса?
Винаги изплаквайте косата си много добре след нанасяне на шампоан. Още по-добре е да смесите щампоана с вода преди да го нанесете на скалпа.
Избягвайте прекалено честото стилизиране на косата. Ако я опъвате постоянно, за да я вържете на конска опашка, това също отслабва косъма.
Хапвайте по-често храни богати на желязо, витамин B, аминокиселини и ценните Омега- 3 мазнини. Посъветвайте се с лекар дали е необходимо да взимате и някакви добавки.
