Специалистите алармират, че все повече жени са застрашени от косопад, водещ до оплешивяване. Ако голяма част от косата ви остава върху възглавницата, по гребена или в банята, потърсете спешна помощ.
Текст Рени Аврамова
Британски учени разкриха шокираща статистика, според която се очаква в близко бъдеще около 15% от нежния пол в световен мащаб да е застрашен от оплешивяване. Така типичния за мъжете косопад засяга все повече жени през последните години. Според специалистите процентът се увеличава в резултат от няколко фактора, на първо място сред които е стресът. Следват небалансираното хранене, климатичните промени, редовното и често прекалено химическо третиране на косата (къдрене, боядисване, удължаване), промени в хормоналния баланс по време на бременност, менопауза или прием на противозачатъчни таблетки. Специалистите съветват да сте бдителни и да следите дали косопада не е прогресивен. Ако забележите повече от нормалните 100 косъма на ден върху четката или възглавницата си, незабавно потърсете специалист. Ранното диагностициране ще ви даде по-големи шансове косопада да бъде овладян и дори излекуван напълно.
Не трябва да забравяте, че съществува така наречен и сезонен косопад, при смяна на сезоните, както и факта, че през 3-4 години обикновено косата се обновява. Тогава може да наблюдавате малко по-активен косопад, който може да ограничите с балансирано хранене и хранителни добавки.
Кои са трите най-често срещани състояния според медицината:
1. Генетичен косопад
Той е на-често срещания и медицинското му име е Androgenetic Alopecia. Настъпва в резултат на наследствена предразположеност и лесно се провокира от настъпил хормонален дисбаланс. Може да се активира при започване или прекъсване прием на противозачатъчни таблетки, след раждане или навлизане в менопауза. При този тип косопад жените рядко оплешивяват, но косата видимо оредява.
2. Хормонален косопад
Характерно за този косопад, наречен Telogen Effluvium, е, че по-голям от нормалния брой фоликули навлизат в крайната си фаза на развитие и се отделят от скалпа. Причините за процеса са отново са предимно хормонални – започване или спиране на противозачатъчни таблетки, раждане, промени в количеството на отделяните от щитовидната железа и на половата система хормони, набалансирано хранене (строги диети, гладуване или алкохолизъм), хронични заболявания, а също така и при употребата на някои лекарства.
3. Гнездови косопад
Косопадът с медицинското название Alopecia Areata започва с плешиво кръгло петно на темето, което постепенно обхваща и други участъци от главата. Среща се сравнително често, обикновено при мъжете, и се разпространява много бързо. Смята се, че настъпва в резултат на объркване в имунната система, при което фоликулът на косъма се възприема като чуждо тяло, което трябва да бъде отхвърлено. Други причини за гнездовия косопад могат да са заболяване на щитовидната железа, стрес, психически травми и рязка загуба на тегло. При първите симптоми незабавно се обърнете към лекар, който точно да диагностицира състоянието ви и да предпише правилното лечение.
Грижете се за косата си, за да не я загубите
С възрастта нивата на хормони започват да се променят и циркулацията на кръвта в скалпа отслабва. В резултат на това фоликулите на косъма отслабват и може да се стигне до косопад. За да забавите или предотвратите това състояние започнете превантивни грижи.
Масажи
Това приятно действие подобрява кръвообращението и храненето на фоликулите на косъма и съответно заздравява косата ни. Съветът ни е да масажирате скалпа всеки ден. Лесно е – наведете се и енергично разтривайте главата със суха затоплена хавлия, а веднъж в седмицата го правете с топъл зехтин или сок от лук, чесън или лимон. Така ще заздравите корените на косата.
Измиване на косата
Много хора допускат грешки при това иначе простичко действие. Ако искате да се предпазите от косопад, не мийте косата си с много гореща вода, а особено при изплакване използвайте хладка до студена вода. Мийте косата с мек шампоан (може и бебешки) и задължително балсам, но поотделно, а не две в едно.
След баня
Забравете сешоара и стегната опашка, косата ви има нужда от свеж въздух и свобода. Много полезно е честото й разресване, по този начин себума се разпределя равномерно по цялата повърхност на главата и косъмът става по-здрав и с по-силен блясък.
Хранене
Ако искате да имате здрава коса, здравословното хранене е от изключителна важност. 97% от косъма е кератин – вещество, което съдържа сяра. Има го в тиквичките, лука, кайсиите, картофите, зелето и малините. На косата е необходима и храна, богата на белтъчини – месо, риба и кашкавал. От витамините най-полезни за косата са тези от група В – едновременно заздравяват косата и намаляват стреса, който има пряко отношение към косопада.
Козметични решения
Косопадът е по-скоро медицинско, отколкото козметично състояние, защото може да е знак за сериозни проблеми в организма. Добре е профилактично да се използват продукти, които могат да се закупят от аптеката и без рецепта – шампоани, балсами, лосиони, серуми, които да подсилят скалпа и ревитализират косата. Ако косопадът е по-силен, консултирането с лекар е задължително. Прегледът обикновено се състои в детайлен анализ на косата и скалпа, след което се препоръчва лечение, съобразено с вашите нужди.
Как да прикрием тъмните кръгове
Топ 10 beauty находки през септември
Перфектният цвят за ноктите в първите дни на есента
