Ако представата ви за здравословен режим не включва кроасан за закуска и чаша вино или коктейл на вечеря, позволете на Емили Ратайковски да ви опровергае.
Брюнетката, която не се свени да показва всеки сантиметър от тялото си на страниците на модните списания и в профила си в Instagram има много лесна философия – вслушвай се в нуждите на тялото си. Така например никога няма да я чуете да казва, че е станала вегетарианец – тя просто не може да живее без месо! Сладкото и алкохолът, но в умерени граници, също не са табу.
Ето какво споделя самата Емили за своя режим: