За да свали килограмите от бременността си, Теди Бургазлиева е спазвала нисковъглехидратен режим и е пиела поне по 3 литра вода на ден.
В отговор на въпроси от последователите си, тя разкри най-важното за режима, с който е влязла във форма след като стана майка.
Теди е ограничила драстично въглехидратите в дневното си меню. Освен това е приемала много вода, поне по три литра на ден. Тя съветва жените, които се опитват да свалят килограми, да започват деня си не с една чаша вода, а с цял един литър.
Захарта и солта са били табу за Теди. Тя ги нарича “отрова” и съветва да внимаваме да не присъстват в храната ни, или поне да ограничим значително количеството. Вместо нещо тестено за закуска, Теди си приготвяла най-често омлети със зеленолистни зеленчуци или пък смутита.