Безспорно Бионсе, Джей Ло, Хайди Клум и Джесика Бийл са сред дамите в света на шоубизнеса, на чиито тела се възхищаваме. Зад тях обаче стои много труд!
Освен че спазват стриктни хранителни режими, тези дами са неуморни и във фитнес залата. А ако не искат да се затварят сред уредите, не си намират оправдания, а намират начин да разнообразят своя спортен режим.
Детокс режимът на Деми, Бионсе и Гуинет
Ето защо решихме да надникнем в техния свят, а те с охота издават какво ги мотивира да тренират и кога забелязват най-добри резултати.