Как да не се отегчим от тренировките

Всяко начало е трудно, а когато не видим бързи резултати това ни кара да зарежем набързо спорта.

За да не влезем в омагьосания кръг на рутината, е необходимо да положим малко усилия. Именно отегчението е най-честата причина момичетата да се откажат от спорта. Как обаче да се върнем в играта отново?