Преди броени дни Шарън Стоун навърши 60 години, но и до днес си остава еталон за красота и сексапил. Това се дължи не само на ген, но и на стриктен режим.
Блондинката споделя, че красивите й форми се дължат предимно на редовното движение и най-вече на тренировките й по пилатес. “Тренирам често пилатес, имам си и машина у дома. Понякога ходя и до фитнеса, където си правя кръгова тренировка в зависимост от настроението ми. А понякога просто си пускам музика и танцувам, докато не припадна. Определено обаче не съм човек, който ще тича на пътеката, зяпайки към някоя стена”, казва актрисата пред The New York Times.
Шарън Стоун навърши 60 години с нов млад любовник
Шарън е изключително стриктна и спрямо начина си на хранене. След като през 2001 г. получава мозъчен аневризъм, тя успява да се съвземе единствено с диета, която спазва и до днес. Стоун спазва нисковъгледихратен режим на хранене и се стреми да яде разделно.
Шарън Стоун: Даваха ми пет процента шанс да оцелея
Тя избягва консумацията на преработени храни, кофеин и алкохол, както и глутен, тъй като страда от цьолиакия. “Не ям никаква преработена храна и не пия кофеинови напитки. Рядко пия и алкохол или газирано. Но пък затова ям месо и черен шоколад. Когато ми харесва, добавям захар в чая си. Ям като обикновен човек – когато съм гладна”, заявява тя.
Ослепителна! Шарън Стоун по бански и без капка грим
И все пак тя споделя, че вътрешният мир е най-важното за нея. “За мен истината е в истинската вътрешна красота. Необходимо е да следваш определена философия или начин на живот, или вяра, които да ти помагат да намираш баланса в себе си. За мен това е будизма – това е нещо, което те връща отново в центъра. Това е и ключът към вечната младост и красота – вътрешното усещане за форма и елегантност”, категорична е холивудската звезда.