През летните месеци наблягам на плодовете: ягоди, пъпеши и боровинки. Закуската ми обикновено е кисело мляко с ленено семе, сурови бадеми и годжи бери. От началото на тази година съм изключила от менюто си месни продукти, а през горещите дни предпочитам студена сангрия, брускети и зеленчуци на скара.
Опитвам се да наваксвам работата в офис с тренировки, като бързо ходене или аеробика всеки ден от седмицата. За целта инвестирах в добър чифт маратонки и се оглеждам за нови дрехи за спорт, които да направят потенето по-забавно.
Ивелина,