Борбата с целулита е по-скоро една дълга и мъчителна война, в която трябва да впрегнете всички сили и способи, за да имате успех.
От здравословното хранене, през скъпата козметика и козметичните процедури, до домашните трикчета – всичко е добре дошло, стига да постигне видим ефект и промяна.
Правилното хранене при целулит и пълни бедра
Предлагаме ви едно олио, комбинация от 6 масла, което може да си приготвите у дома и да прилагате всяка вечер.
Какво ви е необходимо?
20 мл масло от здравец
20 мл масло от лавандула
20 мл масло от розмарин
20 мл масло от пшеничен зародиш
20 мл масло от пачули
20 мл масло от гроздови семки
Как да го приготвите?
Изсипете маслата в чиста купичка и разбъркайте добре. Много важно условие е да ги съхранявате в бутилка от тъмно стъкло, тъй като така те запазват полезните си свойства. Когато ги пренесете в тази бутилка, отново я разклатете добре и правете всеки път това преди да използвате олиото.
Как и кога да го нанасяте?
Най-добре е да го нанасяте след гореща вана или душ вечер, тъй като тогава порите на кожата са отворени и олиото ще подейства в дълбочина. Освен това, през нощта кожата се регенерира и така полезните масла ще действат още по-ефикасно.
Когато нанасяте олиото, го правете с бавни и масажни движения, започвайки от коляното нагоре към бедрата. Така задействате кръвообращението, което помага на кожата да има по-свеж и сияен вид. Дори да усетите известно опъване, не се притеснявайте – това е ефект от маслата, а не алергична реакция.
Антицелулитният масаж има своите правила
Съвет от нас: Започнете с тази домашна терапия още днес, за да има тя достатъчно време да подейства до летни дни.