Средиземноморската диета помага на Гал Гадот да се грижи както за фигурата си, така и за кожата си.
Още една от любимите ни актриси в Холивуд застава зад практиката за грижа за красотата отвътре навън. Гал Гадот споделя, че отвъд козметиката и всички останали бюти правила, които спазва, винаги приоритизира това, с което се храни, за да се грижи както за здравето и фигурата си, така и за красотата си.
“На първо място пия много вода, защото няма никакво значение какъв хидратиращ продукт нанасяш на кожата си – ако си дехидратиран отвътре, нищо няма да помогне”, споделя Гал пред Byrdie.
Любимото червено червило на Гал Гадот струва само 5 долара
“Аз съм от Израел, затова следвам Средиземноморската диета”, допълва пред InStyle актрисата. “Опитвам се да имам висок процент зеленчуци на чинията си, както и протеин, а накрая малко количество и качествени въглехидрати. Ям много риба и големи салати със зехтин и лимон.”
Полезните мазнини, на които тази диета е богата, са сред най-полезните храни, с които можем да се погрижим за кожата си.
Петте правила на средиземноморската диета
Разбира се, грижата й за красотата не спира дотук. Гал следва още няколко златни правила, които всички можем да приложим. Използва минимално количество грим, когато има тази възможност, и експериментира с различни продукти, докато не открие перфектния за нея. Почиства лицето си всяка вечер с лек продукт, който не дразни кожата, а преди това потупва лицето с гореща кърпа. Този трик ни е познат и от други звезди и специалисти – по този начин се борим с натрупалия се себум и подобряваме циркулацията на кръвта.
Тайната за вечната красота на Дженифър Анистън се крие в колагена
Бюти рутината на Гуинет Полтроу започва с храната и медитацията