Здраве & Фитнес : Здраве17 ДЕКЕМВРИ 2013

Вредните навици, които са причина зъбите да пожълтяват

Кафето и цигарите развалят усмивката

Какво причинява пожълтяването на зъбите и как да го предотвратим?

Ако усмивката ви вече не е така ослепително бяла, каквато е била, сигурно се чувствате по-малко уверени от преди. Ако някога сте имали перлено бяла усмивка, но вече не е така, най-вероятно има нещо, което сте променили в рутинните си навици. Има много причини, поради които е възможно зъбите ви да пожълтеят, но за щастие има и начини да възвърнете белотата им!


Какви са най-често срещаните причини за жълти зъби?

Пушене – Пушенето е нездравословен навик, който не само влияе неблагоприятно на органите ви, но също така и причинява пожълтяване на зъбите ви. Пушенето оцветява зъбите и това оцветяване е трудно за отстраняване. Ако пушач пожелае да се отърве от този страничен ефект, то първата крачка е да спре цигарите.

Някои напитки – Кафето е една от напитките, които най-силно могат да повлияят на цвета на зъбите ви. Когато гореща течност осъществи контакт със зъбите ви, тя може да причини малки пукнатинки по повърхността им. Това ще разкрие жълтият слой, който се намира под повърхността. Газираните напитки също са опасни за белите ви зъби, поради факта, че киселината в тях разяжда емайла. Използването на сламка ще намали количеството течност, която се докосва до зъбите ви.
Горски плодове – Горските плодове са натурално тъмни на цвят. Съчетани със захарта, която се намира в тях, те лесно могат да станат причина за пожълтяване. 
Водещата причина за оцветяването на зъбите обаче, не винаги е толкова очевидна. Знаехте ли, че пожълтяването на зъбите и вашата орална хигиена вървят ръка за ръка? Добрите новини са, че никога не е късно да промените този факт.

Ето няколко полезни съвета:


Не бързайте – Когато миете зъбите си, не го претупвайте. Бъдете сигурни, че сте ги измили пълноценно, по два пъти на ден. Внимавайте да не прекалявате и с триенето, защото това може да доведе до проблеми с венците. 
Използвайте конец за зъби всеки ден – Това помага да премахнете малки частички храна, заклещени между зъбите ви. 
Изплаквайте устата си – Намерете си хубава вода за уста, която да убива бактериите и да заздравява емайла. 
Старайте се да изпълнявате тези съвети и да ги превърнете в навици, за да възвърнете белите си зъби. Успех!


Ралица Петрина


ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Кампанията „Заедно сме в борбата срещу акнето“ на BIODERMA стартира с безплатни прегледи
Здраве06 ОКТОМВРИ 2022

BIODERMA дава старт на „Заедно сме в борбата срещу акнето“

Осмото издание на национална кампания предоставя възможността за безплатни прегледи при дерматолог в периода 5-20 октомври.

Полезните храни през есента са толкова много
Здраве02 СЕПТЕМВРИ 2022

Полезните храни през есента са толкова много

Сезонът, пълен с плодове и зеленчуци, които са се радвали цяло лято на слънцето.

Лъжица зехтин на гладно е най-старият трик за дълголетие
Здраве29 АВГУСТ 2022

Лъжица зехтин на гладно е най-старият трик за дълголетие

Не една или две са причините да приемате по една лъжица зехтин на ден.

Защо трябва да пием топла вода през лятото?
Здраве25 ЮЛИ 2022

Защо трябва да пием топла вода през лятото?

В предстоящите горещини трябва да се опитаме да не пием студена вода, а гореща. По този начин ще освежим тялото си.