Решенията, които вземаме във втората половина на 20-те си години, често се оказват ключови за живота ни като цяло.
А това с пълна сила важи и за грижата, която полагаме за кожата си.
Навиците, които изграждаме в този период от живота си и знанията, които трупаме за това от какво се нуждае тялото ни, са от огромна важност за запазването на младостта ни за по-дълго време. Представете си го по този начин: ако днес ни е трудно да повярваме, че Гуен Стефани изглежда толкова добре на 47, то със сигурност тя е започнала сериозно да се грижи за кожата си още преди две десетилетия.
Досега трябва да сте научили, че ексфолирането на кожата е от основна важност за нейното добро състояние. Друго важно нещо, което трябва да запомните, че ексфолирането не се постига единствено със скрабове с едри частици. Когато кожата започне да показва първите признаци на стараеене е много важно да изключите тези агресивни ексфолианти от beauty режима си, тъй като именно те са виновни за засилването на процеса на формиране на бръчки и фини линии. На тяхно място идват киселините, които по-лесно излющват мъртвите клетки на повърхността и подпомагат тяхната регенерация. Именно те са важна част от грижата, от която кожата ни има нужда, когато сме в 20-те си години.
Ето малко повече за тях:
Бадемова киселина
Най-добра за: Третиране на фините линии, хиперпигментация и акнетична кожа.
Защо: Бадемовата киселина, добита от горчиви бадеми, е възможно най-нежната киселина. Подходяща е за вашата кожа, в случай че в миналото сте имали проблеми с други продукти с киселинна снова.
Млечна киселина
Най-добра за: Чувствителна кожа, склонна към раздразнение и възпаления
Защо: Продуктите с млечна киселина са подходящи за вас, ако страдате от поява на петна, зачервявания и розацея. Тя е много ефективна за избистрянето на тена и мекотата на кожата, но не е най-добрата опция за упорито акне.
Гликолова киселина
Най-добра за: Най-силната и популярна киселина, атакуваща преждевременните признаци на стареене и поява на пъпки.
Защо: Има причина гликоловата киселина да е толкова популярна в медицинската козметика – тя е невероятно ефективна срещу поява на пъпки и ексфолиране на кожата. Заради агресивното й действие обаче, тя трябва да бъде включена постепенно в режима. В първите няколко седмици използвайте продукта с гликолова киселина веднъж на всеки три дни, а след това увеличете.
Ретинол
Най-добър за: Една от най-ефективните терапии срещу стареене е включването на ретинол в грижата за кожата още в 20-те години.
Защо: В допълнение към използването на продукти с киселина и задължителната слънцезащита, ретинолът е незаменим в борбата срещу стареенето на кожата. Ретинолът всъщност е другото име на витамин А и е основна съставка, спомагаща за задържането на колаген и еластин в кожата. Той, също като киселините, може да предизвика раздразнения, докато свикнете с него. Затова трябва да се включи внимателно и постепенно в ежедневната грижа, която полагате.
Витамин C
Най-добър за: Един от най-важните антиоксиданти в грижата за кожата, той защитава лицата ни от възпаления, зачервявания и поява на фини бръчици.
Защо: Всички знаем, че витамин C защитава тялото ни от неприятните нещица из въздуха, които има тенденцията да ни разболяват и затова винаги посягаме към него при вируси и настинки. Това обаче важи с пълна сила и за кожата ни. Можете да откриете витамин C във всичко: от почистващи гелове до спреове за лице, но е най-добре да го използвате в концетриран вид, съдържащ се в пилинг продуктите и серумите, заедно с киселини и ретинол.
Цинк
Най-добър за: Цинкът е от огромна важност за свежия вид и здравето на кожата ни. Той се бори с остаряването й в дълбочина, далеч от най-горните й пластове.
Защо: Цинкът стимулира регенерацията на клетките, но за съжаление, много възрастни страдат от липсата му. Именно заради това огромна част от хранителните добавки, продаващи се в аптеките, съдържат в себе си цинк. Ще се изненадате и от положителния ефект, който добавките имат върху
