Нина Добрев е известна като притежателката на едно от най-красивите тела в Холивуд. Въпреки това, тя е категорична, че никога не гладува.
“Знам едно нещо – гладуването с цел постигане на перфектна форма не е за мен. Обичам да ям и не се отказвам от вкусна храна. Единственото, за което внимавам, е количеството. Освен това готвя здравословно“, разкрива Нина в сп. JOY за месец май. Тя тренира по четири пъти седмично с инструктор. Отделно от това, практикува йога.
Цялата статия можете да прочетете в новия брой на списание JOY – на пазара от днес!
Броят разкрива и предимствата на алкалната диета. Защо тя е смятана за един от най-здравословните режими в света? Кои звезди я следват стриктно от години? И как ни помага да запазим не само слабата си фигура, но и младостта си?
Модните истории в броя са в духа на първите топли седмици, цветната романтика и бягството от града. “Sweet Escape”, “Road Trip”, рокли, ултра доза деним… изборът е огромен, а рутината на ежедневието е победена благодарение на много цвят, ефектни детайли като бродерии и металик, райе и още.