Майка на две деца, журналист и една от най-поддържаните жени в зряла възраст у нас – Юлияна Дончева споделя своите съвети в нова книга.
Тя е наречена “Код червено” и е посветена на здравословната храна.
Юлияна е посветила много усилия да проучи как да сме сигурни, че продуктите на масата ни не са вредни.
“Голямата заблуда е, че нищо няма да ни стане, ако консумираме отрови в малко количество,” предупреждава тя. “Приемайки всеки ден един вид храна, както аз например ям кисело мляко, трябва поне тя да ти е от гарантирано чист източник. Ако някой яде всеки ден месо, трябва да се погрижи неговият произход да е ясен.”
Преди няколко години, името на Юлияна Дончева нашумя с това, че тя се разведе със съпруга си заради 16 години по-младия ММА боец Станислав. Заради новата си любов, Юлияна се реши на приключението да роди на 49 години.
Покрай Станислав, тя започва да се интересува по-задълбочено от здравословния начин на хранене. От това след време се ражда и книгата й, а още от съветите на Юлияна прочетете тук.