Като всяка холивудска звезда Полтроу има напрегнат живот, изпълнен с много работа и непрестанни пътувания. Как се справя със стреса? С доста ограничаващ режим.
“Непрекъснатите събития, пътувания със самолет – всичко това е много стресиращо. Опитвах се да се успокоявам с приспивателни и вино, на другия ден се събуждах, спортувах и после цял ден работех. В края на краищата получих паник атака. Тялото ми не знаеше какво се случва.” Това сподели актрисата пред списание SELF.
(Можеш да прочетеш тук Как алкохолът вреди на красотата ни)
“Лекарят ми ми препоръча да премахна от менюто си почти всичко: млечни продукти, глутен, захар, всичко обработено. Аз се чудех какво, по дяволите, ще ям?”
Но тя признава, че диетата я е направила по-щастлива. “Чувстваш се по-лек и по-спокоен. Преди това имах много гняв, насъбран в себе си. Поставях чувствата на всички други пред моите и след това се оказвах в колата си, крещяща заради трафика или борейки се яростно със закачалките в гардероба ми, които се заплитаха.”
Гуинет признава, че сега спазва диетата само няколко пъти годишно в продължение на 2-3 седмици.
Снимки: Profimedia
Още: