Гуинет Полтроу е известна с добрата си форма, но се оказва, че някои от опитите ѝ за здравословен начин на живот са били прекалено драстични ефектът е бил – халюцинации!
Актрисата призна, че когато е била на 20 е имала доста неприятно преживяване:
“Правила съм неведнъж пречистване със сокове в миналото и когато бях на 20 опитах диетата Master Cleanse. Спазвах я десет дена и накрая започнах да халюцинирам.”
Оттогава отношението ѝ към такива детокс диети само на сокове се е променило:
“Внимавайте с тези пречиствания със сокове: може да объркат метаболизма ви и да доведат до сериозно качване на килограми в бъдеще.”
А какво спазва Гуинет в момента за поддържане на стегнато тяло?
“Придържайте се към редовно спортуване. Бих препоръчала да се концентрирате повече върху движението като цяло. Прекалено много седим на едно място през деня. Изберете по-често да се разхождате, да се качвате по стълби или да изкачвате хълмисто място вечер. Това създава добър мускулен тонус и ускорява метаболизма.
Снимка: Profimedia
Анджелина Джоли е най-скъпата актриса
Джъстин Теру счупил пръста на Анистън
Визия на деня: Нина Добрев в райе и цветен принт