Ако ви се иска да избегнете настинките и вирусите, не бързайте да ходите при лекаря за лекарства.
Помислете за превенцията. С правилните навици ще си спестите досадните сезонни заболявания. Истината е, че много от нас не могат да се откажат от вредните навици и търсят лесния начин – лекарствата. Но по-добрият вариант е изобщо да не стигате до тях.
Вижте няколко съвета как да се предпазите.
Домашните лекове за възпалено гърло
Подобрете метаболизма си през зимата
Как да не качите килограми през зимата