Червен яспис за енергия
Ако се чувстваш постоянно изморена, се снабди с този камък. Той ще ти помогне да си върнеш концентрацията и ще стимулира нервната система.
След дълъг и изморителен ден, може да си направиш релаксираща вана като я напълниш с топла вода и поставиш във водата сив кварц за 15 минути.
Родонит за скок в кариерата
Имаш изпит или интервю на следващия ден и стомахът ти се е свил от притеснение? Родонитът е кристал, който дава кураж, сила и яснота на мисълта. Той е мощен камък, който възстановява баланса – идеален за моменти на паника. Можеш да го носиш като висулка на шията или да го държиш в чантата си.
Аметист за по-добър сън
Вечер се въртиш с часове в леглото, или заспиваш и се будиш през нощта?
Има няколко кристала, които са безценни помощници в тези случаи. Аметистът се използва при кошмари. Лунният камък също може да помогне за по-добър сън.
Виж още:
Здравословни уравнения
Не се притеснявай да тренираш с по-големи тежести