Сезонът на любовта и флиртовете е вече към края си, а това неизменно се усеща и в любовния живот на повечето от нас.
За да сме здрави и да се чувстваме добре, трябва да се постараем да вдигнем градуса на тръпката и през студените месеци. Ето кои са храните, които ще предизвикат най-силно желание у двамата с партньора ви:
Аспержи
Много богат източник на фолиева киселина, която е важна за сексуалната функция при мъжете.
Люти чушки
Те стимулират не само вкусовите ти луковици. Капсацинът в тях увеличава температурата на тялото, повдига либидото и доброто настроение.
Чесън
Той подобрява циркулацията на кръвта в тялото, а това е много важно за добрия секс. Миризмата на чесъна едва ли ще ти подейства възбуждащо, но може да пробваш да я неутрализираш с копър.
Целина
Стъблата й са пълни с феромони. Когато мъжът дъвче целина, тялото му изпраща ароматни сигнали, които привличат жените.
Яйца
Те са важни за сексуалното здраве като добър източник на L-arginine – аминокиселината, която помага да се излекува еректилната дисфункция. А витамин B12, който се съдържа в яйцата е важен за производството на серотонин. Този хормон влияе добре на либидото.
Джинджифил
Коренът е познат като натурално средство за лекуване на гадене, но от векове се използва и за увеличаване на потока от кръв към ерогенните зони.