Кажете “да” на следобедното кафе! Учените откриха, че освен останалите магически свойства, кофеинът може да помогне на паметта ни да работи по-добре.
По време на изследването, в което взели участие 160 души на възраст от 18 до 30 години, учените ги накарали да назоват и групират различни предмети по предварително зададен фактор. Преди упражнението те раздали на някои таблетки, съдържащи кофеин, а на други плацебо.
Участниците били помолени да се явят отново на следващия ден и да повторят същото действие. Оказало се, че тези, които преди това са изпили хапче с кофеин, са по-добри в разпознаването и групирането на сходните предмети по начина, по който са го направили и предишния път.
Това обаче не значи, че ще трябва да прекалявате с чашите кафе на ден. Хората, които се подложили на експеримента, постигнали най-добри резултати, когато приемали около 200 мг кофеин на ден. Това прави около 2 кафета дневно.
Учените не са много сигурни защо при изследването са открили този ефект, но предполагат, че има нещо с общо с влиянието над молекула, наречена “аденозин”, която по принцип блокира действието на хормона норепинефрин – хормонът, който ни помага да помним.