Алкохолът може да те състари преждевременно, категорична е науката. Как точно няколкото чашки в повече съсипват красотата ни?
Ускоряват стареенето
Будила ли си се някога с махмурлук и толкова жадна, че направо не ти се вярва? Не се изненадвай, алкохолът сериозно дехидратира тялото. Той кара бъбреците ти да вършат двойна работа, за да обработят излишната вода в организма. Това влияе на всички органи, включително на кожата (нали помниш, че тя е най-големия орган в човешкото тяло?). А изсушената кожа е много по-уязвима към появата на бръчки.
Алкохолът влошава кожните проблеми
Пиенето е една от главните причини за розацеа – зачервяване на кожата на лицето. 52% от изследваните с такова състояние заявяват, че алкохолът обикновено отключва зачервяването. Той засилва циркулацията на кръвта и разширява малките кръвоносни съдове до там, че по лицето ти могат да цъфнат спукани капиляри.
Причинява подуване
Когато говорим за алкохол и подуване на корема, обикновено си представяме бирено коремче. Само че и едно препиване е достатъчно да се събудиш подпухнала след това. Ефектът отново идва от дехидратацията. Когато тялото ти започва да обеднява на вода, то складира всички течности, които поглъщаш и това кара тъканите да се подуват.
Вреди на очите
Почти същият ефект както при спуканите капиляри на лицето. Алкохолът вреди на малките кръвни телца на повърхността на окото ти (в склерата), което причинява появата на червени петънца. Редовното консумиране на алкохол лишава тялото от някои вещества, които се изискват за поддържане на здравето на очите ти. Това може да доведе до състояние, наречено alcoholic optic neuritis, което уврежда зрението и може да доведе до слепота.
Може да увреди косата ти
Така, както дехидратира кожата, алкохолът дехидратира и косата ти. Проблемът, разбира се, е че сухата коса е слаба, тънка и лесно се накъсва. Редовният прием на алкохол може да отключи и недостиг на цинк в тялото ти, което пък води до косопад.
Виж още: