За да държите настинките и грипа далеч, опитайте тази домашна “ваксина” за подсилване на имунитета.
Ето какви продукти ви трябват:
500 г мед
3 лимона с кората
50 г сурови бадеми (счукани!)
20 листа ендрише (ситно нарязани!)
20 капсули Апитонин (без капсулите)
3 лимона с кората
50 г сурови бадеми (счукани!)
20 листа ендрише (ситно нарязани!)
20 капсули Апитонин (без капсулите)
Как се приготвя:
Добре разбърканата смес се съхранява в хладилник, в стъклен съд. Приема се сутрин и вечер на гладно по една чаена лъжица. Дозата не бива да се надвишава.
*Апитонинът е прахообразно пчелно млечице. Продава се в аптеките.
Снимка: Pinterest
Най-полезните витамини и храни за есента
Няколко начина да пием повече вода през деня
Мотивирайте детето да спортува